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绿豆的功效与作用禁忌

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绿豆的功效与作用禁忌
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30岁女人:秋季要释放压力  秋天,30岁的女人应该特别注意养气调神,要做好收气的工作。秋天容易让人产生失落之感,环境让人忧愁,这时,很多女性会出现精力减退,性情忧郁,情绪紧张,动作迟缓,反应差。《皇帝内经》说

清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。 无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。 避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

4、点按印堂穴。用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

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红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了红色茶汤。 

蜂蜜、牛奶、莲藕、银耳、豆浆、百合既可益气养阴,又可养胃生津,是夏季体弱多病、出汗较多、食欲不振者的食疗佳品。 更不可多食油腻厚味或不洁之品,以防痢疾、泄泻等胃肠道疾病。

莲子粥:能健脾和胃,益气强志,对腹泻、失眠、遗精、白带多等均有一定的疗效;黄芪粥:则可治虚证所致的水肿;冬瓜粥:有利水消肿、止渴生津的功能,并有降低血压的作用;

绿豆的功效与作用禁忌
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四、肝火:常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗:可用川贝母10克捣碎成末,梨2只,削皮切块,加适量冰糖、清水炖服。

恶寒发热、无汗或汗出不畅,头痛,肢体酸痛,苔薄,脉浮等为表证。这类病证的人不宜服用补品和补药,以免诱邪深人,延长病程。

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五、当归醒肤保湿面膜: 材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。 温馨提示:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。

其二,是深秋时节,天气形势被高压控制,哮喘患者增多。气象医疗专家分析认为,这可能是近地层会出现了逆温层(即气温随高度递增),地面出现某些诱发哮喘的过敏原,从而使哮喘发作。

绿豆的功效与作用禁忌
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饮食:苦味食物泻心火  中医认为,四季、五味与人体脏腑是一一对应的。俗话说药补不如食补,夏季去火也是相同的道理。夏季少量食苦,苦味入心,可泻心火。苦味食物,水果有杏、柚、柑橘、芦荟等;蔬菜有苦瓜、莴笋、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等;饮料有苦丁茶、苦荞茶等。

1.枇杷粥 原料: 枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。 制法: 以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

2.【食物11】:鸭肉,为鸭科动物家鸭的肉。又名家鸭肉、家凫肉。【补益功用】:滋养肺胃,健脾利水。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力,小便短少。

3.一、阴虚体质:这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。  养生方法:  1.精神调养:阴虚体质的人性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循添澹虚无、精神内守的养生法。加强自我涵养,养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动,节制性生活。  2.环境调摄:阴虚者,畏热喜寒,寒冬易过,热夏难当。所以有条件的人,每逢春夏季,可到海边、林区、山区去旅游,休假。住房最好选择居室环境安静,坐北朝南的房子。

4.藏红花是一种名贵的中药材,一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花,以假乱真,牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较,以识别真伪。 草红花也叫红花、

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