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金盏菊茶的功效与作用

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金盏菊茶的功效与作用
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中暑发病骤急,抢救应及时。中暑轻证经针刺、刮痧等治疗,病情可迅速减轻。重证中暑病人出现高热、抽搐、昏迷不醒者,应迅速送至医院,及时采取综合治疗方法。

2、饮食清淡适口  拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋心里美、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等。  3、不可过贪冷食冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神,但过量食入冰棍、雪糕会使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,影响食欲。对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

4. 放松: 利用楼梯,手扶栏杆,脚尖站在阶梯边上,脚跟往下压,然后掂脚尖,然后又往下压,这是单脚的.然后双脚的,脚尖站在阶梯边,脚跟往下压,腰可以的话,往前弯.整个放松练习是拉伸小腿肌肉的。 还有平时,可以上课上班开会的时候,用笔头按压足三里穴,这个穴道在哪里,你可以去网上查查,对放松小腿肌肉很好,简单瘦腿方法不仅省时间而且又方便,请告诉你的朋友赶快来看看这个简单瘦腿方法吧。

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上述特殊变化的产生都与药材内所含的化学成分有密切的关系,而伪品则不具备。另外,传统经验中常用的看、摸、尝、闻也有助于我们快速鉴别中药材的真伪。比如:海马的马头蛇尾瓦楞身、羚羊角的通天眼,何首乌的云锦样花纹,长有蚯蚓头的防风等;而黄连、苦参、鸦胆子这类药材往往以味定之,且越苦越佳;荆三棱和泡三棱则以质感后者较轻;红花却以臭为好等等。

1、避免冷水浴   颈椎病人应尽量避免冷水浴,特别是出汗以后,否则容易引起急性症状。在运动或者发汗以后,用微烫的水沐浴,更能消热不说,还能很好地缓解颈、肩发僵或者疼痛。  

秋季为何要养胃呢?立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇污染过的食物,就会因胃肠道感染而发生腹泻;秋天,人们的食欲增加,又有大量瓜果上市,一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担,导致肠胃功能紊乱;

金盏菊茶的功效与作用
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姜苏茶   此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜,苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。

干贝:性平味甘、咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

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绿茶:绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。

【食物21】:牛乳,本品为牛科动物黄牛或水牛的乳汁。又名牛奶。【补益功用】:滋润肺胃,补气养血,润肠通便。主治肺胃阴虚,口干咽燥,烦渴多饮、多食善饥、反胃等;气血不足,神疲乏力,少气懒言,头晕目眩,心悸失眠,面色少华等;脾胃虚弱,胃脘隐痛,喜温喜按,空腹尤甚,得食稍缓等;肠燥...

金盏菊茶的功效与作用
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中医称近视为能近怯远,认为本病因先天禀赋不足,肝肾不足,精血不能贯注于目,光华不能发越于远所致。按摩治疗本病的原则是补益肝肾,舒通眼络,通过手法达到调和气血,解除眼肌疲劳,增加视力的作用。临床观察,按摩治疗假性近视有明显效果,对轴性近视亦有改善视力作用。

1.  治腹痛:腹痛又分饱食和寒冷两种类型,采取按摩腹部均能奏效。若因贪凉引起的腹痛,则以“热手按摩”更见效果。先将双手搓热,以热掌按住腹部,再以旋转式手法向周边按摩,意在将掌心的热度传导至腹中,驱除腹中寒气。以按摩治疗腹痛见效快。因饱食引起的腹痛,以按摩脐腹为主,即以脐为中心,向四方扩散性按摩,手法要舒缓,缓缓按摩200下,可助消化。

2.如没力气、打不起精神,最好喝点鸡汤、排骨汤;头晕眼花、脸色黄、月经量多,最好喝点当归生姜牛肉汤。

3.5.按揉风池穴用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。功效:祛风散寒,提神醒脑。

4.  饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。

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