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竹茹功效与作用是什么

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西瓜皮 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续10天为一疗程。 红辣椒 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。或将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处。此法对已有的冻疮具有较好的消炎、镇痛、去痒作用。

2.斜扳法:患者健侧卧位,医者一手扶住患者肩前部,另一手肘关节抵住髋后部,令患者上身尽量后旋,此时,抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。

(2)采用腹式呼吸,呼气时收腹、提肛,人体重心略向后移,脚跟着力,足趾轻微点地;吸气时两唇轻合,舌抵上腭,腹部隆起。呼吸要自然均匀,用鼻吸气,用口呼气。 

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  冬饮红茶  冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖,因而冬天喝茶以红茶为上品。

中医认为,脾胃为后天之本。苦夏的一系列症状如乏力、消瘦、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵,脾胃功能呆滞,消化吸收不足有关。预防苦夏,以醒脾开胃为重点,配合科学的生活调养效果会很好。

秋季为何要养胃呢?立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇污染过的食物,就会因胃肠道感染而发生腹泻;秋天,人们的食欲增加,又有大量瓜果上市,一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担,导致肠胃功能紊乱;

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气血是构成人体结构和维持人体基本生命活动的基本组成物质。《素问·调经论》中指出:“人之所有者,血与气耳”,有充盈的气血方能满足正常的人体生命活动的需要。中医学中认为气在人体中拥有着五大作用:

方法一:  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

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三、忌冷饮  过于贪凉饮冷,过食生冷,则损伤脾胃,使脾胃运化水湿功能下降,膝关节失于温煦,寒湿留滞不化,膝关节运化不利,使病情加重。

想要安全、健康而且有效的减肥,试试这8款中药汤吧! 1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。

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【食物十】:狗肉,为犬科动物狗的肉。【补益功用】:补中益气,温肾壮阳。主治肾阳虚弱:腰膝冷痛、阳痿遗精、小便频多等;脾胃虚弱,神疲乏力,胀满少食,或水肿等。

1.  归,是指食物或药物对人体作用部位的归属;经,是指人体的脏腑经络。归经即药物和食物对人体某些脏腑和经络所起的特殊的或主要的治疗作用,如百合、沙参,有止咳润肺的作用,归肺经;

2.4、补得太乱 不少人在进补前,还搞不清楚自己是什么体质,就乱吃一气。

3.二、药材与饮片鉴别:1.木通:药材藤茎均为圆柱形,扭曲,表面灰色或棕色,皮部易与木部剥离,木部灰白色或黄白色,断面导管孔细密,排列不规则,中央髓部圆形而大。饮片为不规则薄片,表面浅棕色或棕黄色,周边有纵纹,灰绿色或灰棕色,气微味苦。

4.3.饮食调养:常吃具有活血化瘀作用的食品,如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等,经常煮食一些山楂粥和花生粥。也可选用一些活血养血之药品(当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮)和肉类褒汤饮用。

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