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车前草的功效与作用

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猕猴桃 富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。

8.在按摩结束之后,被按摩者应感到全身轻松舒适,原有症状改变。有时会有不同程度的疲劳感,这是常见反应。按摩后要注意适当休息,避免寒凉刺激,更不要再度损伤。应配合治疗,保持治疗效果。

  虎骨比重法  虎骨是祛风湿名药,具有祛风定痛,强筋健骨功用,虎骨酒为成药中珍品,主治风盛而致的关节炎及肝肾虚寒之足弱痿痹等症。虎骨因其质重坚实而异于其他动物骨骼。识别时可用牛骨等与虎骨比较重量,可见虎骨重牛骨一倍。同时虎骨断后不成空洞,而为丝瓜络样,油性较大,色黄。

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此外,还有不少其他原因引起的肥胖,如内分泌方面的原因,甲状腺机能低下,水潴留,皮质醇增多以及痛性肥胖等。

6.熊胆:投入清水杯中即可见旋转并呈黄线下沉而不扩散。 二、火试法

因此,家长在暑假期间应该注意监督孩子的用眼卫生,莫要放任自流。下面几种简单易行的护眼方法,孩子们不妨一试。

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很多人认为天气一凉就不用吃这些了,其实体内还是热的,所以要依旧吃一段时间。 遇上干咳厉害的,可以晚睡或晨起时吃点麻油(芝麻油),这个是起到润肺养肺作用。

二、肺火:可见干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗:可用猪肝300克,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝汤。

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1、清补:选择清补的人群:准妈妈、患有各种慢性病的中老年人、肿瘤患者。这类人群冬季进补最理想的是"清补"加"调整"。清补注重饮食调整,常用的清补食品有百合、山药、甘蔗、蜂蜜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、铁皮石斛等。要注意控制烟酒,尽量少吃狗肉羊肉等,鸡汤也不适宜多喝。

5、卧不贪凉。 夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭。如果图一时痛快,用风扇久吹,或把空调开得很低,或在通风口久睡,都会使暑湿邪气进入体内,汗孔闭塞无法排出,使感冒、厌食的症状难以祛除,体能消耗增加,免疫力越来越低。

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二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。  

1.【食物15】:柿子,为柿科植物柿的果实。【补益功用】:清热润肺,生津止渴,涩肠止泻。主治肺热阴亏,咳嗽痰黄等;热伤胃阴,热病后期低热不退,口干口渴等。

2.按摩穴位:多按睛明、承泣、合谷穴位。睛明在内眼角上方0.1寸处。承泣位于眼球正下方,约在眼眶骨附近。合谷位于手背部位。第二掌骨中点,拇指侧,别名虎口。

3.进补不当反损健康。很多人入冬以后,会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状,原来是滋补品吃多了。人们在滋补中,最常犯的就是以下几个误区。

4.3、提高机体免疫力用拇指以强手法由上而下在背部平推后,经化验可见白细胞总数及白细胞噬菌能力增加,证实可提高机体的免疫力。临床上,经背部推拿可见降低慢性气管炎发病率。此外,推拿还对运动器官、皮肤、外科等疾患有一定的疗效。

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