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凤仙花的一生教案科学四年级

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唇焦舌燥,咽干,口渴少津或天津,皮肤于燥或枯瘪,小便短少,大便秘结,舌质干红,脉细数等为燥热证。这类病证的人不宜服用燥热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉、虾、以免更灼津液。

用传统方法鉴别中药材对中药材进行快速检验除了可以利用荧光分析法等现代方法以外,还可以采纳传统的一些有效手段。而且,这些传统手段一般都比较简便,连水与火这样的常见物质都能够起到鉴别真伪的作用。 一、水试法

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更,而且包含着千百年来,从事推拿医术的医师不断总结,不断创新,不断发展的结果。推拿医术是中国古老的医治伤病的方法,是目前中医学的一个组成部分。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。

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一、要注意精神放松 指俗话说:心静自然凉。所以,放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静,心情要平和,安和宁静的心情有助于防止心火内生,解除烦躁。

  四气是指食物和药物具有的或寒、或凉、或热、或温的性质。寒和凉属同一性质,温和热属同一性质。温热性的食物、药物普遍具有温经、壮阳、活血、散寒等作用,而寒凉性的食物和药物则具有清热、泻火、凉血、滋阴的作用。根据凉者温之,热者寒之的原则,对于热病阴伤的患者,用寒凉性的食物和药物进行清热、滋阴的方法一般能收到好的效果。对于虚证、寒证的患者用温热性的食物和药物补益亦能奏效。除了寒凉温热四性以外,还有一类性质平和的药物和食物,称作平性。

  3.肾气虚弱主要表现:腰膝酸软,神疲乏力,小便频数,甚至遗尿,男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀,舌苔淡白,脉沉弱等。进补方法:补益肾气,固肾摄精,可选用桑螵峭散等方剂。还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁、栗子、豇豆、猪肾、鸡肝、鸽蛋等。

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3、钙和镁的食物——放松神经代表食物:牛奶、核桃 研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

夏天易上火,这点许多人都深有体会。殊不知冬天也容易上火。节前应警惕因为熬夜、疲劳、饮食等引起的上火。

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  除了谨和五味,饮食有节,古人还提出要以“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,意思是要以谷类为主食,肉类为副食,蔬菜水果辅助、充实,饮食多样化,保证营养全面。偏食可以影响人体脏腑的功能,进而影响人的健康和寿命。

充分休息:老年人必须养成午睡的习惯,以保证每天有8小时的睡眠时间。 2.避免着凉:夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。 3.

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春夏养阳,秋冬养阴的意义在于利用自然界四时阴阳来调整、充实人体之阴阳。一般来说,人体的阳气不足,可借助春夏的阳热之气来温养;阴精不足,可利用秋冬收藏之气以涵养。阳虚者,可于春夏季节,借助自然界阳气生发之势,再给予适当的养阳之品,从而起到更强的补阳作用,春夏养阳即所谓冬病夏治。同理,秋冬养阴,亦是此理,即所谓夏病冬治。

1.(8)悬钟穴:外脚踝往上3寸有凹陷处;  (9)承山穴:绷紧小腿肌肉,跟腱与小腿肌肉相接凹陷处。

2. 木鳖子和番木鳖 木鳖子与番木鳖是两味不同的中药,但由于其名近木鳖子,又叫木蟹。其功能主要是消肿散结,祛毒生肌,但由于其毒性较大,内服治病很少,大部分是外用于治疗疔疮痈肿,瘰疬癣疥等疾病。如有人用木鳖子仁30克,研为细末,置于25O毫升陈醋中浸泡一周,过滤取液外涂,治疗神经性皮炎、于体癣及秃疮,疗效很好。

3.6、忌蒙头睡觉  蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少,二氧化碳等增多,使正常呼吸受到影响,甚至造成窒息,或诱发心脑血管病。正确的睡眠方法是:右侧卧位,低枕,头露被外,双腿屈伸。 

4.  燕窝拉丝法  燕窝是滋补佳品,具有养阴润燥、益气补中功效,治疗虚损痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血等症。鉴别方法:优质燕窝呈丝条状排列,水浸润呈银白色,晶亮透明,体柔软,有弹性,拉扯有伸缩反应。

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