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香加皮中药别名

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香加皮中药别名
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九、银耳红枣汤【食疗配方】:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。【功效】:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。【制方】:1.银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。2.红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3-5分钟冰糖化了即熄火。

双花茶 金银花、白菊花各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。

此外,云南、广西、广东等省区亦有分布。 鉴别要点 北山楂与南山楂形状迥异。 北山楂为圆形厚片。外皮红棕色,具皱纹,有灰白斑点;

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弹法按摩:主要作用是通利关节,放松肌肉,祛风散寒,消除疲劳等。捶法按摩:主要作用是行气活血,放松肌肉,祛风散寒,消除肌肉疲劳,缓解局部酸胀

八、温阳利水法: 常用方剂有济生肾气丸、苓桂术甘汤等。 九、养阴清热法: 常用方剂有知柏地黄丸、大补阴丸等。

3、钙和镁的食物——放松神经代表食物:牛奶、核桃 研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

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秋季来临,秋燥相随,身体会经常出现上火症状,应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以下介绍几上火中医食疗方。

在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果。

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5.实消痞丸(主治高脂血症型肥胖症) 枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。

通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。颈椎在足部的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处,双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部),颈部肌肉反射区是:双足底肢趾后方的2cm宽区域。

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红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润 肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。   

1.同理,秋冬养阴,亦是此理,即所谓夏病冬治。 随着秋冬阴气的递增,建议从以下几个方面养阴。

2.如果你是以上四种人之一,请听从医师的建议,减慢进食的适度,能有效控制食量,避免一不小心吃太多,立刻成为肥胖一族;而如果你不是这四种人之一,也不要沾沾自喜,因为大吃大喝,你也同样会成为肥胖家族的一员喔。

3.春生夏长,春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高,是阳气继续上扬的时期。

4.(3)风市穴:站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置; (4)承扶穴:大腿后侧与臀部交接的地方; (5)委中穴:腿部后侧,膝盖下方,小腿肚上方的中间位置; (6)足三里:外侧膝盖窝下面3寸,再往外大约2厘米处; (7)三阴交:内脚踝往上3寸处; (8)悬钟穴:外脚踝往上3寸有凹陷处; (9)承山穴:绷紧小腿肌肉,跟腱与小腿肌肉相接凹陷处。

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