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先平躺,用食指点压上述穴位,顺时针方向按摩20~30次,只要选准了穴位,按摩得当,即可见效。一般在两天内大见成效。治腹痛腹痛又分饱食和寒冷两种类型,采取按摩腹部均能奏效。若因贪凉引起的腹痛,则以热手按摩更见效果。

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