长期枸杞子泡水喝的功效与副作用

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生活养生小妙招：
少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，肝属木，五行之中金克木。辛味与肺相应，可增强肺的功能。如果食辛太多很容易造成肺气过盛而损伤肝脏。