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珍珠鸟教学反思简短

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秋季该如何养胃呢? 一、保暖是首要 秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者秋凉一定要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。 二、饮食要合理 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。 

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