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绞股蓝总甙片和血脂康哪个好

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竹莲茶 取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。

用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。拿三阳、三阴经胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线,内侧为三阴经循行路线,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。揉涌泉穴涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾壮骨

  中医学称脾胃为水谷之海,有益气化生营血之功。

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(5)委中穴:腿部后侧,膝盖下方,小腿肚上方的中间位置;  (6)足三里:外侧膝盖窝下面3寸,再往外大约2厘米处;  (7)三阴交:内脚踝往上3寸处; 

同时由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉,对健康不利。 已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,应该用温热水或温热毛巾擦。

另外,蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥等功用,经常食用对肺病、高血压、痔疮、动脉硬化、神经衰弱等有一定的预防和疗效。

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4.振法:用指端或手掌紧压身体某一部位或穴位上做持续震颤的一种手法。根据治疗部位不同可分为指振法、掌振法、电振法三种。

温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

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针刺可速取人中、十宣穴。毫针刺,用泻法,十宣可刺络放血,留针至四肢体温恢复。兼有头痛者加头维;兼有呕吐者加中脘;兼有四肢痉挛或抽搐者加阳陵泉、太冲;兼有烦躁不安者加四神聪。 按:人中是重要的急救穴,能开窍醒神。十宣也是常用的急救穴,可开窍泻热醒神。具体取穴法也可参照《证治要穴歌》:中暑人中百会搜,阳明合谷内庭求,热伤肺气胸膈满,列缺气海中极收。

6、 白鸭消斑汤  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。 

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  机体的衰弱往往会使脏腑的生理功能出现异常,进补能够有效的改善和调整脏腑的功能,从而对机体起到补益的作用。例如肾阳虚,我们可以用狗肉、核桃等食物温补肾阳,还可以用鹿茸、海马、肉苁蓉进行药补,也可以通过按摩和艾灸腰能部等相关的部位、经络、穴位起到温阳补肾的作用。以此类推,其他各脏腑的亏虚也可以采取相应的方法加以补益,以保证其功能的正常发挥。

1.山药:味甘,为中医“上品”之药,除有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

2.当然,上述两种病因出现的机率是不高的,比较起来,还是冷空气活动对哮喘病的影响更大,更直接。 哮喘患者在秋季该怎么预防呢?注意加强耐寒锻炼,增强体质,改善心肺功能,提高机体免疫力。

3.马鹿茸在加工时是不排血的,所以马鹿茸的粉片和老角片也是红棕色的。 不过要区分这二者并不难,需要注意三点: 1,注意鹿茸片表面的质地,质地细腻,没有小孔的为血片; 2,看周围茸毛的毛色,青色的是马鹿茸,而非花鹿茸血片; 3,看鹿茸片的大小,切记小的才是上等血片。

4.3、滋补    普通健康人群均可选择滋补的方式进行养生。且应以补肾健身为主,培元固本,增强体质。

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