爬山虎的脚教学设计和说课稿

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生活养生小妙招：
浴目以热水、热毛巾或蒸汽熏双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目之功。